Durante la preparazione per i Giochi Olimpici, è stata selezionata la dose ottimale del farmaco, che ha causato un minimo di effetti collaterali - 20-40 mg al giorno, suddivisi in tre dosi, ma i bodybuilder spesso trascurano questi numeri, portando il dosaggio a 100- 150 mg al giorno.

Il farmaco può essere utilizzato sia per aumentare la massa muscolare che per l'essiccazione. Il corso di turinabol non richiede l'inclusione della gonadotropina (se non supera le 6-8 settimane), tuttavia, la PCT viene eseguita con bloccanti del recettore degli estrogeni (tamoxifene). Il monocorso Turinabol è considerato uno dei più facili e sicuri nel bodybuilding, quindi è spesso consigliato ai principianti. Per il primo corso, il dosaggio ottimale è considerato di 40 mg / die per 6 settimane. Ciò ti consente di ottenere risultati impressionanti, sia in termini di aumento di massa muscolare di alta qualità, sia in termini di risultati di forza-velocità.

Per aumentare la massa muscolare, è più adatto un ciclo combinato di oral turinabol (20 mg al giorno) testosterone enantato 250 mg a settimana (o sustanon). Durata mediamente 6 settimane. In primo luogo, l'enantato viene annullato e dopo una settimana il turinabol.

Gli atleti che non sono interessati ad aumentare la massa e cercano di aumentare la velocità e la resistenza (pugili, lottatori, corridori, ecc.) Si consiglia di ridurre le dosi - 10-20 mg al giorno. Tuttavia, va tenuto presente che recentemente il turinabol orale è diventato problematico in termini di controllo antidoping come steroide, poiché i metaboliti di lunga durata scoperti di recente (2012) sono determinati entro sei-otto mesi. Gli ultimi sviluppi nella gascromatografia-spettrometria di massa hanno contribuito notevolmente a questo periodo di rilevamento incredibilmente lungo.

Va anche notato che sul mercato nero sono presenti molti falsi (a volte con un principio attivo diverso), per cui i risultati ottenuti non sempre soddisfano le aspettative.